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Drums Alive® in den Sommerferien mit Sabine Klettner
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- Veröffentlicht am Dienstag, 28. Juli 2020 09:58
Das Gruppentrommeln, das Power, Freude und Energie unter den Teilnehmer*innen verbreitet.
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass bei regelmäßiger Teilnahme das Herz Kreislaufsystem verbessert werden kann. Auch die maximale Sauerstoffaufnahme und die Blutzirkulation erhöhen sich.
Drums Alive (R) einen hohen positiven Einfluss auf das Zentrale Nervensystem. Die rhythmischen Muster der Trommel erhöhen die Synchronisation der Hirnstromaktivität, was wiederum Gefühle der Euphorie und ein verbessertes mentales Bewusstsein hervorruft.
Drums Alive (R), das ganzheitliche Workout, verbindet einfache, aber dynamische Bewegungen mit dem pulsierenden Trommelrhythmus. Wenn wir trommeln und tanzen haben wir Spaß. Dadurch werden Endorphine freigesetzt und negative Gefühle abgebaut.
Folgende Angebote finden in den Sommerferien im Sportheim Neckargartach kostenfrei für unsere Mitglieder statt:
Freitags 10:00 - 11:00 Uhr | Wellness Beats für Anfänger und Wiedereinsteiger
Freitags 18:00 - 19:00 Uhr | Golden Beats für Seniorinnen 60 plus
Freitags 19:00 - 20:00 Uhr | Power Beats für alle mit Kraft / Ausdauer und Drums alive Erfahrung
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